noshダイエット最終日!カレイの煮つけ、鮭のごま風味焼きを食べた感想

ついについに今日で最終日!

最後は魚を食べました。

そして、体重は…?

 

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noshのカレイの煮つけ

noshのカレイの煮つけ

 

一般的に香りの強いカレイ。

noshではかなり甘く煮つけてありました。

ホロホロと崩れる身で、良い食感です!

 

noshの魚は安定感ありますね

 

サイドメニューは、

  • さつま芋のレモン煮
  • えびとアスパラガスの炒め物
  • 3色パプリカの甘酢

でした。

 

レモン煮?って珍しいですよね!

さつま芋自体が甘いので、レモンの爽やかな香りと酸味が意外なほどマッチしていました。

他はnosh定番のサイドメニューって感じですね!

 

noshの鮭のごま風味焼き

noshの鮭のごま風味焼き

 

普通の塩鮭と違ってこちらはかなり薄味です。

鮭と言うと、どうしてもあのしょっぱさを思い浮かべてしまうので、かなり薄味に思えますよ。

 

ごまの香りで食べる鮭ですね

 

サイドメニューは、

  • エリンギと玉ねぎの梅肉和え
  • レタスとミニトマトのツナサラダ
  • 茄子甘酢

でした。

 

ここにきてエリンギが登場!

しかも梅肉和えということで新鮮な気持ちで食べれました。

 

noshでダイエットチャレンジ最終日の体重

男性ライター

男性noshダイエット最終日の体重

63.4kg

 

前日マイナス0.7kg!やったー!

 

女性ライター

女性noshダイエット9日目の体重

65.2kg

 

前日比+0.6kg。あれれれ~???

 

基本的に女性ライターも男性ライターも同じものを食べてきたのですが、女性ライターが増えてしまったのは7日目くらいで生理がはじまったことが関係していると思われます。

 

夕食にはおなじみ大麦ご飯と具沢山の味噌汁、そして焼きかまぼこを食べました。

 

朝と昼は、

  • 朝食→納豆ごはん
  • 昼食→チキンとベビーリーフのサラダ、やげん軟骨、カレー麻婆丼

を食べました。

 

noshで夕食を置き換えて10日間。最終的に減った体重は…

1日目10日目減少幅
男性ライター65.5kg63.4kg-2.1kg
女性ライター66.4kg65.2kg-1.2kg

 

確実にやせました!!

 

特に男性ライターの-2.1kgはかなり大きいですよね。

記録していませんでしたが、見た目にも変わってきた感じがします。

 

はじめてのダイエットの効果にびっくり!

 

続けていけば、もっと痩せていきそうな感じがしますねぇ。

さてnoshによるダイエットチャレンジはこれにて終了です!

 

みなさんの参考になったらうれしいですね。

結論としてはnoshは十分におすすめできるダイエットの味方です!

 

ぜひ公式サイトを見てみて下さい!

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最終結果⇒NOSHで夕食置き換えダイエットを10日間続けた結果。-○.○kgを達成!

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